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さぁ・・・ダイエット・・・ 始め・・・ まs・・・グハッ(゚д゚)

大変です。大変です!!!!
エマージェンシーエマージェンシー!!!!

朝(昼)起きてからお酒と梨(2切れ)しか口にしてませんっ!!!!
あぁ、あとタバコか( ´ー`)y-~~~

そもそも7~9月の忙しさが原因なのですよ。
あれでヨーさんの体調がおかしくなったに違いない!!!

今の現状を説明するとだな・・・

食べたら食べたで、いくらでも食べれる。

食べなかったら食べなかったで、ぜんぜんお腹が空かない。


なんなのこれ。
そういう今も、ゼンゼンお腹がすいてません。
それでも水分は採らなきゃって焼酎(ロック)飲んでます。

まぁ相当に太ってしまったのでヨーさん的ダイエット計画。
朝:お腹いっぱいたべる。もちろんご飯。
昼:できるだけ押さえ気味で。ところてんを主食としたい。
夜:可能な限り食べない。
その他
・とにかく早く寝よう。
・早く帰ってきたら走りに行こう。
・栄養はショコラBBでどうにかなるだろう。

とりあえず。
とにかく早く寝よう。これが大事かと。
慢性的な睡眠不足ですからね。

さて、日記的なもの・・・。

目覚める。12時過ぎ。
ウイニングイレブンを中心にゲーム。
初めて月姫というものもやってみました。

夕方、雨が止んだので近所の川沿いを走る。
およそ3㌔くらい? 帰ってきてちょっと筋力トレーニングもする。
お風呂入っていざ日曜日といえばGv。
ぷぅ民で出撃。ソロで2ブレイク。俺ってばやれば出来る子。

まぁこんな感じ。

さーて、明日からまた一週間がんばるぞっと。
ダイエット計画も頑張るぞっと。
とにかく睡眠をちゃんととらないとね!

さーて、ウイイレ、ウイイレ・・・
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私の知り合いがエルセーヌに勤めていた方がいました。
私もモニターとかでいろんな事をやらせてもらったよ~。
最高のダイエット法プランを教えてあげる・・・。
でも教えるのにここでは無理なので
また飲みに誘ってください。
つーか旦那と一緒に行かせて下さい。
よろぴくね☆

エルセーーーーヌ!!!

>わたみ
旦那・・・ ダンナ・・・・ ダンナですか。
これはいい響きですね(゚∀゚)

ふむ、エルセーヌとはこりゃまた本格的な・・・。
ぜひとも教えを賜りたいものですよ。
もちろんまたご一緒しましょう!

毎週金曜日は大抵そのダンなんとかと飲んでるんでね!
いつでもカマーン!>щ(゚Д゚щ)
つぶやきヨーさん。
プロフィール

ヨーさん。

Author:ヨーさん。
update:2011/11/8
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